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陈敏医师纠正关于精神心理疾病的常见误区

讲座活动现场学生们认真聆听

郑州市航海东路社区卫生服务中心全科主治医师陈敏到校开展心理卫生健康素养的专题讲座

为提升学生心理健康素养，迎接“5.25心理健康节”，2025年5月19日下午华体会app登录入口-华体会（中国）特邀郑州市航海东路社区卫生服务中心全科主治医师陈敏到校，为学生带来了一场题为“心理卫生健康素养”的专题讲座。

讲座中，陈敏结合世界卫生组织对健康的定义，强调了心理健康在个人全面发展中的重要性。她通过真实案例详细分析了影响心理健康的四大因素，针对青少年常见的心理困扰，提出了具体建议：首先要培养健全人格，保持情绪稳定，增强抗压能力；其次需要科学应对压力：通过合理膳食、适量运动和充足睡眠维护心理平衡；最后要构建支持系统，主动寻求家长、老师和专业机构的帮助。陈敏从医学心理专业纠正了关于精神心理疾病的常见误区，例如“心理问题就是想不开”“精神疾病会很快除根”等，并呼吁减少病耻感，倡导“早发现、早干预、早治疗”的科学理念。活动现。侨险骜鎏，积极参与现场问答和互动，纷纷表示受益匪浅。

接下来，郑州市商贸管理华体会app登录入口-华体会（中国）将持续开展心理健康华体会app登录入口-华体会（中国）系列活动，包括心理测评、团体辅导和家校联动等，帮助学生掌握心理调适方法，充实华体会app登录入口-华体会（中国）建设“健康校园”体系，营造积极向上的校园氛围，为学生健康成长保驾护航。